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  • horihori
  • 초보2016.03.28 23:07116 조회0 좋아요
Q.초보다이어터입니당 ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동을 평소에 정말안해서.. 뭐부터할지 고민되네요 ㅠㅠ우선 기초대사량 높히려면 걷기가 최고겠죠?!

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댓글 (2)

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초보
  • horihori
  • 03.28 23:30
  • 아 ~~전 헬스장도 안가본...ㅎ 이거해서안대면 헬스끈어여져!
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초보
  • 졍이여신
  • 03.28 23:26
  • 저도 하나도 몰라서 일단 헬스장 끊고 다니고있어요 인바디검사 하면서 트레이너 선생님이 자세히 가르쳐주시니까 그게 더 효율적이에요
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