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  • 비키니입으려고
  • 정석2016.03.29 00:481,050 조회3 좋아요
닭가슴살패티

낼 신랑이랑 햄버거 만들어 먹으려고 패티만들었어요
식단방에 올렸는데 레시피 많이 물어보셔서 여기에 공유해요

진짜 별거없어요
남는야채 정리한다생각하심되요

냉동닭가슴살 9조각(믹서에갈았어요)
파4/1뿌리
양파반개
파프리카반개
당근3/1
야채들을다져주세요
후추 촥촥 뿌림

유일한간이 후추라 냄새도 잡을겸 뿌렸네요

타지않게 종이호일깔아초벌구이해서낱개로 랩에싸서 냉동보관해뒀어요

간장+매실엑기스소스에 콕찍어먹었네요~^^
내일은 코코넛오일에 구워볼계획이랍니다

허접 레시피 도움되셨길바라고
우리 모두열다합시다!!!

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댓글 (13)

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댓글리스트

입문
  • 전 경
  • 07.11 16:22
  • 레시피 좋네요 활용할게요 ^^
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입문
  • 은비양
  • 04.23 00:26
  • 한고은이다이어트할때먹는다는오오!
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초보
  • 작은만두
  • 04.13 22:38
  • 맛있을것같아요!
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입문
  • enough
  • 04.03 16:28
  • !!!먹고싶다 ㅠㅠㅠ
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입문
  • 영코
  • 03.31 10:46
  • 우왕 좋은정보감사합니다
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입문
  • 엘리.k
  • 03.30 14:51
  • 아이디어 굿~~~ 저도 해봐야겠어요~^^
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초보
  • GandB
  • 03.30 13:23
  • 아이디어가 참좋네요! 맛잇어보여요~ 저렇그만들어봐야겠네요!
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초보
  • 샤케라또
  • 03.30 11:28
  • 야채가 들어가서 퍽퍽한 닭가슴살이 촉촉하겠어요~
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입문
  • 위별언니
  • 03.29 23:57
  • 이거 아이디어 정말 좋은 것 같아요❤️
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정석
  • 비키니입으려고
  • 03.29 10:45
  • 민힁 둘다전혀문제되지않습니다♡
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