- hee2aa
- 초보2016.03.30 07:4764 조회0 좋아요
03월 29일 (음식 1233kcal, 운동 80kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1233/ 1092
80/ 182
실패
(242)
아침식사 : 269kcal (21.82%)
| 티코아이스크림 (1개, 78g) | 269kcal |
점심식사 : 90kcal (7.30%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 90kcal |
저녁식사 : 188kcal (15.25%)
| [본죽] 아침엔본죽 쇠고기죽 (1개, 270g) | 170kcal |
| [뚜또] 9칼로리 청포도 블루베리 석류 복숭아 (1회분, 210g) | 9kcal |
| [뚜또] 9칼로리 청포도 블루베리 석류 복숭아 (1회분, 210g) | 9kcal |
간식 : 686kcal (55.64%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 양념간장 (1종지, 17g) | 33kcal |
| [농심] 신라면 (1봉, 80g) | 336kcal |
운동 : 80kcal
| 다신트레이너 (30분) | 80kcal |
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