- Jlove8
- 지존2016.03.31 17:0690 조회0 좋아요
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03월 29일 (음식 1528kcal, 운동 420kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1528/ 800
420/ 504
실패
(812)
아침식사 : 604kcal (39.53%)
| 순대 (1중간접시, 115g) | 207kcal |
| 순대 (1중간접시, 80g) | 144kcal |
| 순대 (1중간접시, 70g) | 126kcal |
| 칠리소스 (1인분) | 30kcal |
| 순대 (1중간접시, 54g) | 97kcal |
점심식사 : 340kcal (22.25%)
| 요플레 플레인 (4회분, 340g) | 340kcal |
저녁식사 : 551kcal (36.06%)
| 오리고기 구운것 (1토막, 78g) | 267kcal |
| 오리고기 구운것 (1토막, 58g) | 199kcal |
| 오리고기 구운것 (1토막, 25g) | 85kcal |
간식 : 33kcal (2.16%)
새벽3시에ㅡㅡ..
| [롯데] 드림카카오72% (1통, 6g) | 33kcal |
운동 : 420kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 420kcal |
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