- 혬찌다이어터
- 정석2014.07.15 19:50143 조회0 좋아요
오늘도 화이팅
아침에 평소양보다 반틈 양조절해서 먹고
점심 ㅜㅜ 조절하려햇지만 너무 맛잇어서 참지못햇다
그래서 저녁은 우유한팩 마셧다
우유한팩마시고
6시쯤부터 친구들이랑 강당에가서
줄넘기30분 L자다리3세트 스쿼트도쪼금 빨리걷기10분햇다
다이어리에는 그래도 실패ㅜㅜ
하루에 800칼로리 맞추기 너무 힘들다~~~~~~~~~
더 노력해야지!
점심 ㅜㅜ 조절하려햇지만 너무 맛잇어서 참지못햇다
그래서 저녁은 우유한팩 마셧다
우유한팩마시고
6시쯤부터 친구들이랑 강당에가서
줄넘기30분 L자다리3세트 스쿼트도쪼금 빨리걷기10분햇다
다이어리에는 그래도 실패ㅜㅜ
하루에 800칼로리 맞추기 너무 힘들다~~~~~~~~~
더 노력해야지!
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