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  • 붕바붕
  • 정석2015.01.22 15:09377 조회0 좋아요
점심밥..

힝...항상 다이어트는 혹독하게ㅠㅠㅠㅠ
이따 네시쯤부터 운동시작해야겠어요
아침에는 다이어트쉐이크 물에타먹었네요ㅠㅠ

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  • 붕바붕
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초보
  • foingt
  • 01.22 19:20
  • 의지가대단하세요..
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지존
  • 가녀리고싶다
  • 01.22 16:24
  • 탄수화물너무 적게드시면 오히려 골격근량 감소해요ㅠㅠ경험담
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정석
  • 붕바붕
  • 01.22 15:28
  • Ayumin 아침에는 다이어트쉐이크 먹었어요!!
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지존
  • Ayumin
  • 01.22 15:14
  • 헐 ㅜㅜ 끝인가요? 근육합성에 탄수화물이 어느정도 필요하다고 들었는데...
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