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  • gywls*
  • 다신2015.01.22 16:41159 조회0 좋아요
오랜만에 파워워킹좀 할려했더니
무릎..관절이 너무 아프다ㅠㅠ
운동 조금이라도 할려고 했는데 몸이 안따라준다는 어ㅉ..ㅓ지ㅠㅠ

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  • gywls*
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닭가슴살이랑 양배추로 해먹을만한요리
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댓글 (5)

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댓글리스트

지존
  • 가녀리고싶다
  • 01.22 16:51
  • XO:hoyjin 유튜브나 동영상에서 이소라 다이어트 검색하면 40분짜리 동영상있어요~그거 다 따라하시면되요ㅎㅎ동작 짱쉬워요
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다신
  • gywls*
  • 01.22 16:50
  • joung47 이소라 다이어트 비법이 뭐예요?
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다신
  • gywls*
  • 01.22 16:50
  • 동글다온 괜찮아지면 운동 시작해야겠어요ㅠㅠ황금기라 운동 빡세게 하고싶었는데 이상하게 황금기 되자마자 4일동안 몸이 안좋아져서ㅠㅠ
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지존
  • 가녀리고싶다
  • 01.22 16:49
  • 이소라 다이어트 강추!!ㅎㅎ
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지존
  • 다온별마미
  • 01.22 16:45
  • 너무 무리하심 관절이 더안좋아지겟어요ㅠㅠ 요가나 스트레칭 위주로 해보셔용
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