view-top
gatarinaa
초보
2015.01.22 21:04
323 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
칼로리조절 일주일째 1.4키로 감량
시작시 160에 53키로 감량목표 두달에 4키로 빼서 49키로 만들기 현재 일주일에 1.4키로 감량했어요~ 계속 꾸준히 해야하는데 슬슬 입질이 오는지 막 먹고싶네요 ㅋ 다른사람들처럼 고구마 달걀 양배추 같은건 못하고 평상시대로 다 먹되 양을 다 반으로 줄였어요~아직 한참 남았으니 화이팅 해야겠어요!
프사/닉네임 영역
gatarinaa
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 한달반째 실패하는날이 많아지네요
· 설날 개망했어요
· 오늘 망했.. ㅋ 발가락에 그날에 스트레스 폭발 ㅋ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
오늘은..
1
167
자봉이
그래! 그깟 체지방!!!
3
245
die(죽음)+t(트레이닝)=diet(다이어트)
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
메리포핀스
01.22 21:30
화이팅이예요~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
사십사키로가되어보쟈
01.22 21:11
오 저랑 키 시작몸무게 현재몸무게까지 완전똑같으세요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동