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  • 겸듕
  • 다신2016.03.29 22:0189 조회0 좋아요
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03월 29일 (음식 855kcal, 운동 240kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

855/ 1863

240/ 310

성공
(938)

아침식사 : 69kcal (8.07%)
방울토마토 (10개, 125g) 20kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
계란 흰자 (2개, 64g) 34kcal

점심식사 : 475kcal (55.56%)
광어회 (1회분, 100g) 104kcal
알밥 (1봉지, 271g) 371kcal

저녁식사 : 311kcal (36.37%)
아구찜 (1큰접시, 400g) 311kcal

운동 : 240kcal
훌라후프 (60분) 240kcal

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