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  • 유라루우우웅
  • 입문2016.03.29 22:4941 조회0 좋아요
03월 29일 (음식 1891kcal, 운동 240kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1891/ 1227

240/ 204

실패
(628)

점심식사 : 807kcal (42.68%)
CU 참치김치폭탄주먹밥 (1회분, 170g) 330kcal
햄치즈샌드위치 (1개, 200g) 437kcal
[동원데어리푸드] 쿨피스복숭아맛 (1회분, 100ml) 40kcal

저녁식사 : 1,084kcal (57.32%)
닭칼국수 (1소대접, 250g) 235kcal
고기만두 (3회분, 300g) 537kcal
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal

운동 : 240kcal
계단오르기 걷기 (1분) 7kcal
보통 걷기 (90분) 233kcal

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