view-top
가녀리고싶다
지존
2015.01.23 21:41
221 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
2015.1.23
아침 - 렌틸콩. 래드퀴노아. 검은콩현미밥. 양배추찜. 두부된장찌개.
마늘장아찌. 장김치
후식- 귤 1 수제요거트 100
점심-호박고구마 큰거 2개. 우유 2컵
후식- 귤 3
저녁- 자장면 1그릇. 탕수육 대자. 콜라1
(반성)
프사/닉네임 영역
가녀리고싶다
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 체중감량 계획
· 2016.1.19 7일차
· 계획
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
아결국 오늘 폭식....
7
308
언냐들
너무어려운 칼로리조절
3
214
진진호이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
가녀리고싶다
01.23 22:11
美愛
네 응원감사해요 내일 열심히 뛸게요ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
美愛
01.23 22:07
에궁....저녁에 폭탄이 터져버렸네요...
내일 운동으로 칼로리 소비 잘 하시길!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
가녀리고싶다
01.23 22:06
몸짱언니가되보아용
정말 생애 태어나 처음 최선을 다해 온마음으로 음미하면서 먹었어요ㅋㅋㅋ 내일 운동나가야겠어요ㅠㅠ결국 오늘 실패도장..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
몸짱언니가되보아용
01.23 22:03
짜장면...ㅜㅜ젤먹고싶다는
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동