view-top
공시생
정석
2016.03.30 11:26
191 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
사이클안으로도
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
살이빠질까요? 공무원공부를시작해서 따로 할시간이 별로없네요 집에서 숀리엑스바이크 45분씩타면 600칼로리뜨는데 이것도 효과잇나요? 원래근육량은 많아서 근육은 무산소쫌씩만하면될것같아요
프사/닉네임 영역
공시생
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 오늘부터 30일 4.2키로 감량 목표!
· 며칠쉬고
· 오늘도 화이팅합시다
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
출산 후 운동
2
121
샤케라또
튼살
2
97
꾸꾸꾸닝
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
바다너머
03.30 12:29
바이크에 뜨는 칼로리는 엄청 높게 뜨더라구요..저는 다신에서 칼로리 적용하고 있어요. 자전거는 유산소라서 근력운동 따로 해 주면 더 좋을 것 같아요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동