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  • 퍼리
  • 정석2016.03.30 12:38112 조회0 좋아요
Q.복근운동 해두 배가 안땡기네요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
현재 30일 복근 만들기 챌린지 중인데
첨엔 배가 엄청 땡겼거든요
담날 웃는 것도 힘들정도 😂

근데 지금 15일차인데
싯업 크런치 거의 100개 가까이하는데두
배가..전혀..안땡겨유..
제가 자세가 잘못된걸까요
아님 원래 적응(?)되면 그런가유..

도와주세요 다신님들 😔

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다신
  • 전진맘
  • 03.30 16:21
  • 적응되면그래요.저도 하는순간엔아프지만끝나고나면안아프더라구요
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