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  • 흰양
  • 초보2016.03.30 12:04202 조회0 좋아요
Q.왜 더이상 빠지지 않을까요?? ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
먹는양도 많이줄였구요 거의 두부. 양배추와 같이 기름진음식도 피해먹고있고 운동도 하루에 30분, 그리고 걸을수있는곳은 거의 걸어서 30분이상씩은 걷거든요.
그런데 55키로에서 빠지질않아요... ㅜㅜ지금 2주가까이...
뭐가잘못된걸까요?? 생리직전엔 살이빠지기힘들다는데 정말 생리전엔 아무리해도 살안빠지나요??

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  • 흰양
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댓글 (2)

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초보
  • 흰양
  • 03.30 12:29
  • ㄴ아 그렇군요 상세한 답변 정말 감사합니다 ㅜ ㅜ열심히해야겠어요!!
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다신
  • 바다너머
  • 03.30 12:27
  • 생리전에 살 안빠지면 생리후에 빠지니 걱정 마세요..그리고 2주 되셨다고 하셨는데 저도 2주 정도 정체기 있었어요..다요트 시작한 첫주에 좀 빠지더니.2주간 완전 제자리..어느날을 살짝 올라가기도... 운동 안하던 내가 운동도 하고 음식도 800칼로리 정도만 먹었는데 왜 이러지? 했는데 계속하면 빠지겠지 하는 신념으로 했어요. 한달 좀 넘었는데 4키로 좀 넘게 빠졌어요. 정체기 있어도 길게 생각하면 곧 빠지니 희망 잃지 마시고 꾸준히 하시면 될것 같아요. 그리고 근력 운동 좀만 추가해주시면 좋을듯 해요. 저도 고지가 멀었지만 계속 열심히 해봐요. 화팅.
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