view-top

  • Sujin.Lee
  • 초보2016.03.30 15:4873 조회0 좋아요
03월 29일 (음식 1187kcal, 운동 808kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1187/ 1776

808/ 296

성공
(1102)

아침식사 : 266kcal (22.41%)
현미밥 (1/2공기, 105g) 160kcal
두부조림 (1소접시, 50g) 69kcal
배추겉절이 (1인분, 80g) 37kcal

점심식사 : 314kcal (26.45%)
현미밥 (1/2공기, 105g) 160kcal
두부조림 (1소접시, 50g) 69kcal
우거지 (1회분, 100g) 32kcal
콩자반 (1/2소접시, 14g) 53kcal

간식 : 607kcal (51.14%)
돼지고기완자전 (1인분, 132g) 193kcal
막걸리 (6잔, 900ml) 414kcal

운동 : 808kcal
줌바댄스 (40분) 668kcal
스피닝 (10분) 140kcal

프사/닉네임 영역

  • Sujin.Lee
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동