view-top
52되기#
정석
2016.03.30 16:17
73 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
하루에
3일전에 하루에 0.2kg 씩 감량해야지
라고 목표를 세우ㅓ놓고
정작 다음날아침에 저정도만 빠지면
이거밖에 안빠졌나.... 생각이들어요ㅠㅠ
그렇지만 쌓이고 쌓이다보면
어느새 5kg감량이 되어있고 그렇겠죠???
시간이 빨리 흘렀으면 좋겠네요
프사/닉네임 영역
52되기#
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 종아리 굵기가 아침과 오후가 차이가 너무 많이나요ㅠㅠ
· 오전 유산소 저녁 근력운동하면요
· 근육량과 체지방량
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
밥보다 간식을 많이 먹게되는거같아요
3
134
나는간다
다신
0
135
마우쩌뚱
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
득근득근
03.31 09:07
좋은 마인드입니다 운동도 같이 하시고 계신거죠?
식단으로만 빼면 요요와요ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동