view-top
  • joyniing
  • 초보2016.03.30 16:36394 조회0 좋아요
Q.크로스핏효과잇을까요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
pt는 너무비용이부담되고 크로스핏짐 등록햇는데
효과가잇을까요..

부작용으로 몸이 마구 우람해진다는데ㅜㅜ
맞는건지...

프사/닉네임 영역
  • joyniing
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

혹시 생스팸드시고 변비탈출하시는분 계세요?
0 197 냐요냐
유산소 운동 안해도 살이 빠질까요?
5 398 45.2!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 88JK
  • 03.30 21:32
  • 크로스핏은 효율적인 운동법이에요:)
    좋아요~!
    다만, 체력이 안되시는 분께는 권해드리고 싶지않네요.. 짐에서도 체력부터 기르시겠지만
    처음부터 고비용부담하며 짐에 가시는 것보단
    같은 맥락인 맨손운동을 여러가지 섞어
    서킷트레이닝식으로 혼자 하셔도
    충분한 감량 효과를 보실 수 있어요:)
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동