오랜만에 칼로리 조절 성공이네요!ㅎㅎ 사실 제가 칼로리 처방받을때 날짜를 잘못 입력했어서 조금 무리한 다이어트를 할 뻔 했었는데 오늘 발견해서 다행히 바로 수정했어요ㅠㅠ
오늘 점심까진 잘 해오고 있었는데 저녁에 치킨을 시키는 바람에!ㅠㅠ 그래도 나름 다이어트 한다고 치킨 껍질 다 벗겨내고 살만 먹었네용ㅎㅎ 다이어트중 치킨은 절대 안되는데ㅠㅠㅠ 그래도 운동량을 늘렸더니 다행히 성공이라고 뜨네요ㅠㅠ 치킨 먹은건 반성하고 내일부터는 다시 먹는양을 줄여야겠어요ㅠㅠ 운동량은 오늘 치킨의 영향으로 한번 늘려본건데 한번 해보니까 할만한 것 같아 내일부터 이대로 진행해보려구요^.^
그나저나 왜 아직 몸무게는 그대로인거져ㅠㅠㅠㅠㅠ 내일이면 다이어트 시작한지 1주일인데ㅠㅠㅎㅎ 매주 중간점검을 하기로 했는데 내일이 딱 그날이에요!ㅎㅎ 몸무게는 큰 변화가 없지만 1주일간 먹은양과 운동량을 분석해보고 전체적으로 얼마나 변화가 생겼을지 비교해봐야겠어용ㅎㅎ 앞으로도 계속 화이팅!♥