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  • 플로리안
  • 입문2016.04.01 07:5124 조회0 좋아요
03월 31일 (음식 1440kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1440/ 1736

0/ 289

성공
(7)

아침식사 : 238kcal (16.53%)
딸기 (10개, 200g) 50kcal
[덴마크우유] 덴마크요거트플레인 (1개, 150g) 114kcal
계란 흰자 (1개, 60g) 31kcal
올리브유 (1작은술, 5g) 43kcal

점심식사 : 15kcal (1.04%)
딸기 (3개, 60g) 15kcal

저녁식사 : 1,187kcal (82.43%)
김치볶음밥 (1/4인분, 100g) 147kcal
돼지고기구이 (1인분, 238g) 511kcal
떡볶이 (1인분, 200g) 304kcal
튀김만두 (1개, 50g) 89kcal
김말이튀김 (1개, 50g) 126kcal
쌈장 (1회분, 60g) 10kcal

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