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  • 모스톨
  • 지존2015.01.25 11:07339 조회0 좋아요
Q.습관적인 폭식
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
일주일에 한번은 폭식을 하고야 직성이풀리는데
이를어쩌면좋을까
인터넷에 검색도해보고
참답없네요
어제는 3000칼로리찍고말았어요
평일에는참철저히식단지키고
간식도안먹는데ㅠ
오늘은 쇼핑이라도가서 동기부여다시ㅠㅠ
아흐

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지존
  • 날씬해지고싶드앙
  • 01.25 11:18
  • 나도 다욧하다가 짜증나서 폭식하고 하니까 요요가 더 심하게 오는지 두세달만에 5키로 가량 늘었어요.. 다욧할때 걍 먹고 싶은걸 점심에 한가지씩 먹어요.. 거울보면서 참구요..
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