view-top

  • 아로리..
  • 정석2016.03.31 10:09122 조회0 좋아요
  • 1
3.23~3.30 동안 다이어트 결과


총 3.3kg 감량

효과적인 것 : 25일 ~ 30일 만보걷기 성공. 물 예전보다 많이 마심. 커피믹스를 2봉지 밖에 안 먹음
비효과적인 것 : 저녁에 음식 섭취가 많았음
다음 도전할 것 : 일주일에 5회 이상 만보걷기. 매일 천오백 칼로리보다 적게 먹기. 4월 6일까지 3kg 감량하기

프사/닉네임 영역

  • 아로리..
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 짱짱맘
  • 03.31 10:30
  • 비밀 댓글 입니다.

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동