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  • 헐랭이75
  • 초보2016.03.31 20:2997 조회0 좋아요
03월 31일 (음식 1283kcal, 운동 720kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1283/ 2294

720/ 382

성공
(1350)

점심식사 : 563kcal (43.88%)
오징어불고기 (1인분) 250kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal

저녁식사 : 610kcal (47.54%)
[농심] 올리브짜파게티 (1봉지, 140g) 610kcal

간식 : 110kcal (8.57%)
붕어빵 (1개, 50g) 110kcal

운동 : 720kcal
에어로빅 (120분) 720kcal

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