- 헐랭이75
- 초보2016.04.12 16:55107 조회0 좋아요
04월 12일 (음식 939kcal, 운동 360kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
939/ 2294
360/ 382
성공
(1334)
점심식사 : 458kcal (48.78%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 콩나물국 (1인분, 250g) | 21kcal |
| 감자햄볶음 (1소접시, 80g) | 108kcal |
| 조개젓 (1종지, 15g) | 16kcal |
간식 : 481kcal (51.22%)
| 어묵(오뎅) (1장, 119g) | 241kcal |
| [파리바게뜨] 찹쌀도넛 (1개, 80g) | 240kcal |
운동 : 360kcal
| 에어로빅 (60분) | 360kcal |
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