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  • gracyroh
  • 정석2016.04.01 00:1474 조회0 좋아요
Q.이렇게 하면 맞나요? 봐주세요!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
한달에 5~6키로 빼고싶은데 원래 칼로리700~800맞추다가 요요가 심할거같애서 1000칼로리로 맞춰서 먹고 운동은 마일리사이러스 섹시레그+레베카르꼬끄팔복근운동+런닝머신1시간뛰고걷고반복 이렇게 할라하는데 빠질까요?

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