view-top
  • 뚱뚱미역
  • 입문2015.01.26 12:20276 조회0 좋아요
Q.앉아서 하는운동 뭐가있죠?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
책벅지밖에몰라서...공부하면서 할려구그러는데 앉아서할수있는운동이 뭐가될까요?

프사/닉네임 영역
  • 뚱뚱미역
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

한 주동안 -1.8키로 뺐어요...
2 194 레머니

썸네일

+2
저인생망한거같아요
7 514 80킬로

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 뚱뚱미역
  • 01.26 12:39
  • gladnewss 감사핮니다~해볼게요~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 솜
  • 01.26 12:39
  • 의자에앉아서요팔걸이에 팔 대고배에힘주고 허벅지붙여서 다리들어올리기하세요뱃살빠져요 한번하실때 10회씩 네세트정도하심되요 힘드시면5회부터시작~!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 뚱뚱미역
  • 01.26 12:25
  • 80킬로 아하 한번해보겟숩니당~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 80킬로
  • 01.26 12:24
  • 그냥 앉아서 배에힘주셔서쭉 일하심되요 긴장하시구 화이팅!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 뚱뚱미역
  • 01.26 12:24
  • 부위는 맘대루 아시는대로 말씀해주세요..ㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동