- 해피쏠쏠
- 정석2016.04.01 22:0543 조회0 좋아요
04월 01일 (음식 1478kcal, 운동 46kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1478/ 1794
46/ 299
성공
(64)
아침식사 : 171kcal (11.57%)
| [매일] 우유속에모카치노 (1팩, 310ml) | 171kcal |
점심식사 : 634kcal (42.90%)
| [홍콩반점0410]짬뽕 (1/2인분) | 394kcal |
| 탕수육 (1회분, 50g) | 240kcal |
저녁식사 : 604kcal (40.87%)
| [교촌치킨] 교촌레드콤보 (6낱개, 150g) | 516kcal |
| [펩시] 펩시콜라 (1컵, 200ml) | 88kcal |
간식 : 69kcal (4.67%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
| 사과 (1회분, 25g) | 14kcal |
운동 : 46kcal
| 킥백 (160회) | 16kcal |
| 빨래줄 (150회) | 15kcal |
| 스쿼트&로우 (150회) | 15kcal |
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