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  • 가녀리고싶다
  • 지존2015.01.26 16:42117 조회0 좋아요
2015.1.26
점심- 호박고구마 200g 매일우유 200ml
후식- 귤4개 수제요거트 400ml

저녁- 렌틸콩첨가된 두부샐러드
후식- 수제요거트 400ml

총 1300칼로리네요 칼로리를 수제요거트가 다잡아먹지만 변비도없고 이것만은 포기못하겠네요 맛있어요

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댓글리스트

지존
  • 가녀리고싶다
  • 01.26 17:40
  • 44kg 44size 정말 맛있어요 요거트때문에 다이어트스트레스 잘안받는것같아요ㅎㅎ
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정석
  • 44kg 44size
  • 01.26 17:26
  • 요거트 맛나겠어요^^
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