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  • mustbe
  • 초보2016.04.02 11:0229 조회0 좋아요
04월 01일 (음식 1866kcal, 운동 171kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1866/ 1718

171/ 286

실패
(262)

아침식사 : 93kcal (4.98%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal

점심식사 : 836kcal (44.80%)
짬뽕 (1인분, 450g) 700kcal
스프라이트 (1캔, 310ml) 136kcal

저녁식사 : 937kcal (50.21%)
고추장불고기 (2소접시, 212g) 386kcal
쌀밥 (1.5인분, 315g) 469kcal
스프라이트 (3/4캔, 187ml) 82kcal

운동 : 171kcal
노래부르기 (60분) 168kcal
보통 걷기 (60분) 3kcal

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