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  • 십억!!
  • 정석2016.04.01 21:3267 조회0 좋아요
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04월 01일 (음식 1241kcal, 운동 851kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1241/ 1655

851/ 275

성공
(990)

아침식사 : 275kcal (22.16%)

웨이더플러스단백질 (1회분, 22g) 84kcal
[허닭] 닭가슴살 육포 (1포, 44g) 124kcal
콜라비 (1회분, 154g) 41kcal
파프리카 (1회분, 134g) 26kcal

점심식사 : 700kcal (56.41%)

짜장면 (1인분, 450g) 700kcal

간식 : 266kcal (21.43%)

로얄윈터초콜렛 쇼콜라Ⅱ (7개, 29g) 161kcal
[뚜레쥬르] 겹겹이 치즈스틱 (1개, 60g) 105kcal

운동 : 851kcal

줌바댄스 (30분) 501kcal
트레이시 앤더슨 (30분) 350kcal

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