- 딸기코코.
- 초보2016.04.01 23:2739 조회0 좋아요
04월 01일 (음식 1156kcal, 운동 208kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1156/ 1279
208/ 213
성공
(119)
아침식사 : 389kcal (33.65%)
| 핀란드 호밀 크림치즈 샌드 (1회분, 140g) | 369kcal |
| 카누 마일드 스위트 아메리카노 (1포, 5g) | 20kcal |
점심식사 : 577kcal (49.91%)
| 쌀밥 (1인분, 200g) | 298kcal |
| 동태찌개 (1인분) | 209kcal |
| 고추 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 고추장 (1큰술, 15g) | 32kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
간식 : 190kcal (16.44%)
| [한국마즈] 미니스믹스-밀키웨이 (1회분, 43g) | 190kcal |
운동 : 208kcal
| 보통 걷기 (80분) | 208kcal |
0
28
