- 미니만두
- 입문2016.04.01 20:4233 조회0 좋아요
04월 01일 (음식 1764kcal, 운동 120kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1764/ 1664
120/ 277
실패
(257)
아침식사 : 93kcal (5.27%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 394kcal (22.34%)
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 메추리알장조림 (1인분) | 73kcal |
저녁식사 : 775kcal (43.93%)
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 고등어구이 (1토막, 72g) | 189kcal |
| 메추리알장조림 (1인분) | 73kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| [롯데제과] 몽쉘블루베이케이크 (0봉지, 12g) | 64kcal |
간식 : 502kcal (28.46%)
| [롯데제과] 몽쉘블루베이케이크 (2봉지, 64g) | 310kcal |
| 찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
운동 : 120kcal
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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