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살빼게해주세요
초보
2015.01.27 00:14
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감식 1일차!
단식은 아니지만 거의 단식에 가깝게 음식 조절하기!
아침에 굴무침 조금 먹고, 찰떡 쿠키 하나 먹은게 전부
오늘 하루종일 바빠서 운동을 못한게 아쉬움ㅠㅠ
훅 빼고 보식 잘해서 유지해야지ㅜㅜ
천천히 빼는건 성미에 안맞아 으으
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· 2달동안 64에서 55까지 감량
· 저 좀 혼내주세요ㅠㅠ 마지막되니까 해이해지네요ㅜ
· 폭식한거 다 뺐네요ㅎㅎ
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