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  • thddoqhd
  • 초보2016.04.02 11:3182 조회0 좋아요
Q.식단 질문이오ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
야채 양배추 당근 브로콜리 양파 연두부 넣구 굴소스 조금 넣고 볶아서 밥거의 먹지 않습니다ㅠㅠ 밥을 끊는게 맞겠죠?

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초보
  • mare04
  • 04.02 14:10
  • 탄수화물도 너무 드시지 않으면 근육생성이 힘들고 근육이 빠질수 있다고 들었어요!
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