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  • 복숭아꽃
  • 초보2016.04.02 11:55403 조회0 좋아요
Q.베이컨치즈베이글먹었는데 저녁 굶어야할까요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

아침으로 사과90그람 자몽 180그람 총 108칼로리먹구요
엄마가 이삭토스트에서 베이컨치즈베이글 이랑 키위생과일쥬스 사와서 점심으로 일찍 먹었는데요 저녁을 굶어야 할까요?

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댓글 (3)

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댓글리스트

정석
  • 엉섹남
  • 04.02 12:44
  • 운동 할때 조금더 해주면 됩니다.
    굶는 것과 극한의 스트레스가 오히려 독이에요.
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초보
  • Moong♥
  • 04.02 12:27
  • 구럼 좋들듯
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초보
  • 김규규
  • 04.02 11:58
  • 아뇨 굶으시면 더 안좋아요! 그냥 가볍게 드시고 열심히 운동하면 되죠! 일주일에 한두번정도는 먹고싶은거 먹으시면서 빼셔도 되요!!!!
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