- 사자머리
- 정석2016.04.02 21:51105 조회0 좋아요
04월 02일 (음식 1174kcal, 운동 156kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1174/ 1279
156/ 213
성공
(49)
아침식사 : 182kcal (15.50%)
| [농심] 김치사발면 (1/2용기, 43g) | 182kcal |
점심식사 : 300kcal (25.55%)
| 굴 (1접시, 80g) | 77kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 청양고추 (6개, 52g) | 30kcal |
| 명란젓 (1.5종지, 22g) | 27kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
저녁식사 : 692kcal (58.94%)
| [농심] 김치사발면 (1용기, 86g) | 365kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 소주 (5잔, 225ml) | 317kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
0
32
