- 폴리애나
- 다신2015.01.28 14:38654 조회0 좋아요
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240kcal의 점심식단~
오늘은 별다른 스케쥴이 없어 집에 있어서 그런지 포스팅이 많네요 ㅎㅎ 점심에 떡볶이양념을 넣은 다시마채소볶음에 순두부 200g 먹었어요. 거기에 밥대신 어제 받은 곤약 누들로 볶음 국수 느낌을 내어 보았어요 ㅎㅎ
순두부 200g, 곤약누들 200g, 다시마채 108g, 새송이버섯 60g, 양배추 83g, 콩나물 80g, 소스 1큰술해서 다신 칼로리로 240kcal 정도 나왔어요.
역시 밥대신 곤약을 넣으니 칼로리가 확 떨어지네요 ㅎㅎ 곤약은 사랑입니다~~ 실곤약말고 더 가는 곤약누들을 사서 넣어봤는데 전 실곤약보다 요게 훨 좋아요. 실곤약은 한번씩 거부감이 있더라구요.
매콤하고 맛있지만 칼로리 낮은 요녀석 한끼로 추천합니다~
역시 밥대신 곤약을 넣으니 칼로리가 확 떨어지네요 ㅎㅎ 곤약은 사랑입니다~~ 실곤약말고 더 가는 곤약누들을 사서 넣어봤는데 전 실곤약보다 요게 훨 좋아요. 실곤약은 한번씩 거부감이 있더라구요.
매콤하고 맛있지만 칼로리 낮은 요녀석 한끼로 추천합니다~
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