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67kg만들기
정석
2015.01.28 15:30
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Q.
어머! 저도 이렇게 되면 어떻게해요? 으앙 ㅠㅠ
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헐... 어떡해요 ㅠㅠ
이게 저거든요 저도 저렇게 되면어떡해요? 6kg뺄려고 하는데 포기해야하나요? 위사진 저분은 100kg에서 50으로 감량한거고 저는 53.2에서 46으로 되고싶거든요 저도 저렇게되나요? ㅠㅠㅠㅠ
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정석
민정!
01.30 22:57
그렇지는않아요~~~걱정마세요~~~
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그린레이크
01.30 07:42
몸무게에 비해 뱃살이 좀 있으시네요..
복근 운동하면 확실히 효과 있어요..
단지 출산으로 인해 늘어난 뱃살은 들어가기 힘들지만 그냥 뱃살이라면
한달만 꾸준히 하시면 허리가 쏘옥 들어 가실겁니다..
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초보
슘17
01.29 17:51
너무 급하게 뺀경우 운동없이 뺀경우 저렇게 됩니다~차근차근 하시면 저리안됩니다~
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미경씨
01.29 15:54
애셋놓고나니 쪼골쪼골해지던데요 ㅡ.ㅡ;;;
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정석
조화
01.28 17:14
복근운동도 같이 해주시면 되지 않을까요?? 적절한 근육운동은 살을 탄력있게 만들어준대요!
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정석
최고몸무게달성중
01.28 16:26
운동하시면 될거같아요~ 저렇게 많이 빼셔야되는거 아니니깐... 너무 걱정마세요 ㅎ
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정석
67kg만들기
01.28 16:22
정원맘
밑에 사진보시면 날씬한게 아니라는 생각이 드실겁니다 ㅠㅠ
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초보
정원맘
01.28 16:21
53키로면날씬한거아닌가요?뱃살만쪘어요?나에겐부러운숫자인데ㅠㅠ
운동하면서빼면괜찮아요~^^
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지존
die(죽음)+t(트레이닝)=diet(다이어트)
01.28 16:19
확실히 자극은 되네요 ㅠㅠ 무셔라 ㅜㅜ
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정석
67kg만들기
01.28 16:16
die(죽음)+t(트레이닝)=diet(다이어트)
아 감사합니다
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