view-top

  • 꿀요미
  • 입문2016.04.02 23:05296 조회1 좋아요
3주에 3kg감량
다이어트시작한지 3주정도됬는데 3키로가 빠졌어요! 저는 먹고싶은거 다먹고 했어요~ 6시이후론 절대 아무것도먹지않고 너무배가고프면 양념안된 구운김 (2칼로리) 먹거나 너무너무 배가고프면 토마토를 먹습니다😃 6시지나고 맨날 줄넘기하다보니줄넘기 6분안에 1000개 할정도로 빨라졌습니다👍 매일 1100~1500개하고 수시로 L자 다리도 해요😄 훌라후프 30분하고 춤추고 집돌면서 걷기운동하고 그렇게운동하고있어요 먹는거는 다이어트하면서 이렇게먹냐 다이어트 할마음있냐하시는데 저는 다이어트하면서 먹는거는 못참겠어서 먹을건 되도록 오전에 먹으려고해요😍 오늘만해도 회오리감자,마약옥수수,아이스크림,솜사탕등 살찌는거많이먹었지만 살이빠졌거든요! 먹을거 먹으면서도 할수있는걸 보여드릴여고요! 저는지금 50kg입니다😘

프사/닉네임 영역

  • 꿀요미
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 물한잔이라도
  • 04.03 15:35
  • 와..
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동