- 엔줌마
- 정석2015.01.28 17:21347 조회0 좋아요
Q.포만감 드는게 싫어요
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왜 다이어트할 때 칼로리 낮고 포만감 높은 음식 먹으라구 하잖아요 근데 저는 포만감이 싫어요 여러분은 어떠세요? 포만감 높은 음식 중에 대표적인게 고구마인데 저는 고구마도 조금만 먹으면 배불러서 안 먹거든요ㅜㅜ 칼로리 낮다고 해도 배부르면 살 찔거 같구 그래서 식단도 배부르지 않게 먹어요..ㅠㅜ 다이어트 식단은 배불러도 살 안 찔까요..?
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