- 람뽀♡
- 초보2016.04.03 21:0259 조회0 좋아요
04월 03일 (음식 942kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
942/ 1236
0/ 206
성공
(89)
아침식사 : 379kcal (40.23%)
| 쌀밥 (1인분, 110g) | 163kcal |
| 김치찌개 (1인분, 320g) | 194kcal |
| 브로콜리 (1접시, 70g) | 22kcal |
점심식사 : 257kcal (27.28%)
| 쌀밥 (1인분, 110g) | 163kcal |
| 시래기나물 (1.5소접시, 139g) | 78kcal |
| 브로콜리 (1/2접시, 35g) | 11kcal |
| 청양고추 (1개, 8g) | 5kcal |
저녁식사 : 125kcal (13.27%)
| 삼육두유A (1팩, 190ml) | 125kcal |
간식 : 181kcal (19.21%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (2포, 3g) | 8kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 배 (1/4개, 90g) | 37kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (2포, 3g) | 8kcal |
| 팝콘 (1대접, 22g) | 100kcal |
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