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  • 람뽀♡
  • 초보2016.04.10 07:3425 조회0 좋아요
04월 09일 (음식 1502kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1502/ 1236

0/ 206

실패
(471)

아침식사 : 174kcal (11.58%)
[켈로그] 콘푸로스트 (1.5회, 45g) 174kcal

점심식사 : 485kcal (32.29%)
[맥도날드] 맥스파이시 상하이 버거 (1개, 228g) 445kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (3포, 4g) 12kcal
감자튀김 (1/4인분, 34g) 28kcal

저녁식사 : 843kcal (56.13%)
[생선회]광어회 (1회분, 70g) 71kcal
[농심] 안성탕면 (1/2봉지, 62g) 267kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g) 78kcal
참이슬 후레쉬 소주 (7잔, 315ml) 427kcal

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