view-top

  • earlybird
  • 정석2016.04.20 21:0724 조회0 좋아요
04월 03일 (음식 1359kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1359/ 2012

0/ 335

성공
(318)

아침식사 : 505kcal (37.16%)
[오쿡] 뉴 올리브 훈제 닭가슴살 (1팩, 100g) 116kcal
현미밥 (1공기, 160g) 244kcal
배추김치 (1인분, 150g) 25kcal
낫또 (1인분, 50g) 120kcal

점심식사 : 491kcal (36.13%)
현미밥 (1공기, 190g) 290kcal
[오쿡] 뉴 올리브 훈제 닭가슴살 (1팩, 100g) 116kcal
배추김치 (1인분, 150g) 25kcal
꼬시래기 (1회분, 280g) 60kcal

저녁식사 : 158kcal (11.63%)
[포켓샐러드] 크래미 샐러드 (1팩, 225g) 158kcal

간식 : 205kcal (15.08%)
사과 (1회분, 150g) 85kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 120kcal

프사/닉네임 영역

  • earlybird
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동