다이어트

Q.식후머가땡겨요ㅜ

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다욧5일차입니다..분명히밥을배불리먹었는데도 발로 입이심심한건왜일까요ㅜㅜ
평소에도군것질을좋아하긴했거든요ㅜ
지금은다욧한다고참고있지만 이거좀힘드네요ㅜㅜ
밥먹고바로먹을수있는거머없을까요?? ?부담 안가는것중에요

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쭈루미
04.03 12:15
저도 젤윗분말씀처럼 몇번참으니 안먹더라구요.. 그래도 커피 먹어야할일이생기면 진~짜 바닐라 라떼먹고싶지만 아메리카노로 먹고..이걸몇번하다보니 덜괴로워요 ㅋㅋ아에 안괴롭진않고 ㅋㅋ
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블로비
04.03 12:06
jmr5547 사실 좋진 않다고 주워 들은것 같긴 한데요, 가끔씩 다른 간식을 먹는것보단 낫겠지 하고 먹는것 같아요. 위늘어나시는게 걱정이라면 그냥 비타민이나 껌 씹는게 좋으실듯 하네요ㅎ
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블로비
04.03 12:01
저 같은 경우는 진짜 머가 먹고 싶을때 껌을 씹거나 비타민 같이 입에 잠깐 물고있을수 있는것들을 식후에 자주 먹었어요. 아님 아예 먹을 생각 안나게 물을 쭉 마시는 것도 괜찮고요. 다이어트 화이팅하셔요~
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