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  • 쿄쿄큐
  • 초보2016.04.04 18:1560 조회0 좋아요
04월 04일 (음식 1183kcal, 운동 540kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1183/ 1666

540/ 277

성공
(746)

아침식사 : 292kcal (24.68%)
[테일러] 테일러푸룬주스 (1컵, 200g) 143kcal
[테일러] 푸룬 (1봉, 56g) 149kcal

점심식사 : 494kcal (41.76%)
팥호빵 (1개, 111g) 274kcal
강낭콩밥 (1공기, 52g) 86kcal
돼지불고기 (1인분, 63g) 134kcal

저녁식사 : 265kcal (22.40%)
오렌지 (1개, 175g) 50kcal
찐고구마 (1개, 168g) 215kcal

간식 : 132kcal (11.16%)
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 1g) 2kcal
넛츠미 라이트 (1회분, 20g) 130kcal

운동 : 540kcal
싸이클 실내자전거 (60분) 540kcal

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