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  • 옹니
  • 초보2016.04.04 20:3183 조회0 좋아요
04월 03일 (음식 1349kcal, 운동 200kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1349/ 882

200/ 147

실패
(413)

아침식사 : 544kcal (40.33%)
라면 (1큰대접, 500g) 520kcal
코카콜라 (1/4캔, 52ml) 24kcal

점심식사 : 327kcal (24.24%)
[탐앤탐스] 시나몬모카 탐앤치노 (1Tall, 360g) 327kcal

저녁식사 : 478kcal (35.43%)
조개구이 (10회분, 3000g) 150kcal
삼겹살 (1회분, 60g) 198kcal
라면 (1/4큰대접, 125g) 130kcal

운동 : 200kcal
산책 걷기 (100분) 200kcal

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