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  • 비키니44
  • 다신2016.04.07 18:3063 조회0 좋아요
04월 07일 (음식 693kcal, 운동 342kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

693/ 800

342/ 141

성공
(308)

아침식사 : 273kcal (39.39%)
콩나물김치국 (1대접, 80g) 50kcal
잡곡밥 (1공기, 150g) 223kcal

점심식사 : 336kcal (48.48%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal
오렌지 (1개, 100g) 28kcal

저녁식사 : 84kcal (12.12%)
해독주스 디톡스주스 (1컵, 150ml) 84kcal

운동 : 342kcal
빠르게걷기 (90분) 342kcal

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