다이어트

Q.학교다니는데..

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

점심 석식때 매일 운동장 주변으로 걷기하고 밥도 작작먹고 딱히 간식같은건 안먹고 그러는데 뱃살이 점점 늘어나요.. 야자까지하니까 운동다니기도 힘들고.. 그래서 고민이네요.ㅠ

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

빙밍이
04.05 00:59
저는 올해 고3인데 석식시간에 줄넘기 5분하고 운동장 6바퀴 뛰고 야자 마치고 또 운동장 나와서 4바퀴 정도 뛰어요! 학교는 적당히 먼 편이라 왠만하면 걸어다니고 급식은 밀가루랑 탄수화물은 어느 정도 제한을 두면서 먹고 있어요! 간식은 당연히 저도 끊었구요. 저는 먹고 싶은 게 있을 땐 라면 같은 건 그냥 아침으로 먹기도 하고 그래요! 같이 힘냅시당!
답글쓰기