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  • 사람이먼져다
  • 초보2016.04.05 22:0631 조회0 좋아요
04월 05일 (음식 372kcal, 운동 347kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

372/ 800

347/ 383

성공
(392)

아침식사 : 212kcal (56.99%)
[청정원] 카레여왕 스위트카레 (1/4인분, 45g) 52kcal
현미밥 (1/2공기, 105g) 160kcal

점심식사 : 160kcal (43.01%)
현미밥 (1/2공기, 105g) 160kcal

운동 : 347kcal
스쿼트(세트) (50회) 22kcal
보통 걷기 (25분) 65kcal
보통 걷기 (100분) 260kcal

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