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  • 천억부자
  • 초보2016.04.05 22:36100 조회0 좋아요
04월 05일 (음식 1536kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1536/ 2401

0/ 400

성공
(466)

아침식사 : 96kcal (6.25%)
사과 (1회분, 170g) 96kcal

점심식사 : 383kcal (24.93%)
닭가슴살 (1인분, 110g) 119kcal
아몬드 (8개, 8g) 56kcal
호두 (4개, 32g) 208kcal

저녁식사 : 796kcal (51.82%)
짬뽕 (1인분, 450g) 700kcal
탕수육 (1회분, 20g) 96kcal

간식 : 261kcal (16.99%)
호두 (3개, 24g) 156kcal
아몬드 (15개, 15g) 105kcal

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