- 갓보영차냥해
- 초보2016.04.05 18:09136 조회0 좋아요
Q.너무적게먹나요?
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고2 남자 170 74kg인데
아침 닭가슴살샐러드
점심 급식에 닭고기 나오면 먹고 야채 먹고 닭가슴살 캔
쌀밥은 안먹음
저녁 점심과 동일
인데 근력운동40분 유산소1시간 거의 매일하는데 저는 피곤함이나 배고파 죽을거같다 이런거 안 느끼거든요..
적게 먹는건가요 아침에 고구마 하나 더 먹을 생각인데
아침 닭가슴살샐러드
점심 급식에 닭고기 나오면 먹고 야채 먹고 닭가슴살 캔
쌀밥은 안먹음
저녁 점심과 동일
인데 근력운동40분 유산소1시간 거의 매일하는데 저는 피곤함이나 배고파 죽을거같다 이런거 안 느끼거든요..
적게 먹는건가요 아침에 고구마 하나 더 먹을 생각인데
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